POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS PARA MANOS.

3. Fricción ocular: Incorporar un suave friega ocular en tus pausas activas puede ser muy beneficioso para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares más o menos de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la nariz.Actividades innovadoras adaptadas